안녕하세여
작년에 살이 빠져서 반제정도 지어먹었던 분입니다..
먹고나서 좀 효과가 있더라구여... 사실 좀 신경도 썻지만여...
근데 올해들어서 또 살이 빠져서 이렇게 또한번 지어먹을려고 합니다.
제 느낌에 담배와 스트레스 그리고 피곤함에 쌓여 그런 문제가
있는것 같습니다.
음식은 가리는건 없지만 사실 하루에 2끼밖에 못먹거든여
시간에 쫓겨서여...
지금은 살좀 찌을려고 담배도 끊었습니다.
끊은지는 불과 이틀밖에 안됐지만여... 꾹 참고 끊어서 살좀 많이 찌보고 싶은 욕구입니다.
키는 168에 몸무게 53 현재 몸무게인데 보약을 먹어서 꼭 몸무게63키로까지 10키로정도 올리고 싶어여
그래서 운동도 합니다....
꼭 답변좀 부탁드리구여 내일 비번인데 거기 진주로 바로 가겠습니다.
http:// 
전에 드셨던 분입니다...
