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궁금이

약복용하는데 궁금한게 있어서요~

제가 말라서 살도 찌구 건강해지는 약을 먹는 중입니다.
설명서에는 하루 3봉씩먹으라고 하는데요.
제가 직장에서는 따뜻하게 못먹어서 안먹구 출근할때 1봉 퇴근하궁 1봉
이렇게 먹구 있답니다^^;;
이래도 효과는 있는지요??
그리고 아침에 일어나서 밥안먹구 그냥 약만 먹는데,
이게 안좋을수 있는가 해서요....
답변 주세욤~~